Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo de aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a la importancia de una vida saludable

• Presentación del tema: Los beneficios de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué creen los alumnos que es una vida saludable.


• Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables, y discusión grupal sobre sus diferencias y beneficios.


• Actividad práctica: Realización de un collage con imágenes de alimentos saludables.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Alimentos saludables

• Repaso de la sesión anterior y revisión del collage realizado.


• Investigación guiada: Los alumnos investigarán en grupos acerca de los alimentos saludables que se producen localmente en su comunidad.


• Presentación de los resultados de la investigación en forma de carteles o presentaciones.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Agua potable

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los resultados de la investigación.


• Presentación del tema del agua simple potable y su importancia para la salud.


• Actividad práctica: Elaboración de un cuento o historieta sobre la importancia de beber agua potable.

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