Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 4º

Karla Del
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 4º


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume el alumno, identificando los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia Didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Introducir el tema de la alimentación saludable y la importancia de una buena nutrición para el funcionamiento del cuerpo.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles son los beneficios de consumirlos.

  • Recurso: Presentación en PowerPoint sobre los diferentes grupos de alimentos y su función en el organismo.

  • Pregunta guía: ¿Qué alimentos crees que son saludables y por qué?


Sesión 2:



  • Exploración del Plato del Bien Comer: Explicar y explorar el Plato del Bien Comer, resaltando la importancia de incluir alimentos de todos los grupos en cada comida.

  • Actividad: Realizar una actividad grupal en la que los alumnos recorten imágenes de alimentos y los clasifiquen en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.

  • Recurso: Tarjetas con imágenes de alimentos para recortar y pegar.

  • Pregunta guía: ¿Cómo crees que se pueden combinar los alimentos para tener una alimentación balanceada?


Sesión 3:



  • Nutrimentos y sus beneficios: Investigar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen y los beneficios que aportan a la salud.

  • Actividad: Realizar una investigación en gr