Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no se alimentan de forma adecuada.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación del tema y exploración de conocimientos previos.


• Proyecto de Aprendizaje servicio: Explicar a los alumnos que trabajarán en un proyecto para promover la alimentación saludable en la escuela.


• Presentación del problema: Discutir el problema de la mala alimentación y los efectos en la salud.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre los beneficios de una alimentación saludable y que traigan una lista de alimentos que consideren saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Presentación de los alimentos saludables: Mostrar imágenes y descripciones de alimentos saludables y discutir sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un alimento saludable. Cada grupo deberá preparar una receta sencilla utilizando ese alimento.


• Presentación de las recetas: Cada grupo deberá presentar su receta y explicar por qué es saludable.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Presentación de los alimentos no saludables: Mostrar imágenes y descripciones de alimentos no saludables