Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Secuencia didáctica: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Actividad 1: Introducción (10 minutos)

• Iniciar la clase con una breve introducción sobre la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre situaciones en las que han tenido que tomar decisiones basadas en sus sentimientos.

Actividad 2: Presentación de conceptos (15 minutos)

• Presentar a los alumnos los conceptos de sentimientos, emociones y decisiones asertivas.


• Facilitar la comprensión de los conceptos con ejemplos prácticos y casos reales.

Actividad 3: Análisis de casos (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles diferentes casos en los que se presenten situaciones que requieren la toma de decisiones basadas en los sentimientos.


• Pedir a los grupos que analicen los casos y discutan las posibles decisiones que podrían tomar, considerando tanto los sentimientos como las consecuencias de cada opción.


• Realizar una puesta en común para que cada grupo comparta sus conclusiones y reflexiones.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de manejar adecuadamente las emociones al tomar decisiones.

Actividad 1: Repaso (10 minutos)

• Iniciar la sesión recordando brevemente los conceptos de sentimientos, emociones y decisiones asertivas.


• Invitar a los alumnos a compartir alguna experiencia en la que hayan tomado una decisión basada en sus sentimientos.

Actividad 2: Análisis de emociones (20 minutos)

• Ent