Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema interdisciplinar a atender: Falta de identificación de alimentos buenos y malos

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Conversación sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Actividad de lluvia de ideas para identificar alimentos buenos y malos.


• Juego de roles: Los alumnos se dividen en grupos y simulan situaciones donde tienen que elegir entre alimentos buenos y malos.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 2:
Tema: Alimentos buenos y malos

• Repaso del tema de la sesión anterior.


• Actividad práctica: Los alumnos traen diferentes alimentos y los clasifican en buenos y malos.


• Realización de un mural con imágenes de alimentos buenos y malos.


• Juego de memoria con cartas de alimentos buenos y malos.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas para mantener una vida activa y saludable

• Repaso del tema anterior.


• Conversación y ejemplos de diferentes actividades físicas que se pueden realizar para mantener una vida activa y saludable.


• Realización de una lista de actividades físicas favoritas de los alumnos.


• Juego de movimiento: Los alumnos practican diferentes actividades físicas en el aula.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 4:
Tema: Explorando alternativas de vida act