Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre experiencias personales en las que las emociones ayudaron en la resolución de situaciones cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Dificultad para reconocer emociones

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Igualdad de género e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre las emociones (45 minutos)

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Explicación de la importancia de reconocer y entender las emociones.


• Actividad de reflexión en grupo: ¿Qué emociones conocen? ¿Cómo se sienten cuando experimentan esas emociones?


• Planteamiento del problema a atender: Dificultad para reconocer emociones.


• Actividad grupal de lluvia de ideas sobre situaciones en las que las emociones pueden influir en la resolución de problemas cotidianos.

Sesión 2: Identificación y expresión de emociones (45 minutos)

• Recuerdo de la sesión anterior y repaso del tema.


• Actividad individual: Listado de situaciones cotidianas donde se experimentan diferentes emociones.


• Puesta en común de las situaciones identificadas.


• Actividad de expresión de emociones: dramatización de las situaciones cotidianas identificadas, haciendo énfasis en la expresión facial y corporal de las emociones.

Sesión 3: El papel de las emociones en la resolución de problemas (45 minutos)

• Breve recordatorio de las sesiones anteriores.


• Explicación del papel de las emociones en la resolución de problemas.


• Actividad grupal de análisis de casos: los alumnos deberán reflexionar sobre situaciones concretas en las que sus emociones l