Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable. Incluir factores protectores y proponer acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Actividad de sensibilización: Proyección de un video sobre las consecuencias de una mala alimentación.


• Generación de preguntas de investigación sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la alimentación y el sedentarismo.


• Organización de grupos de trabajo.

Sesión 2:

• Trabajo en grupos: Investigación de las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la alimentación y el sedentarismo.


• Recopilación de información y elaboración de un informe preliminar.

Sesión 3:

• Presentación de los informes preliminares por parte de cada grupo.


• Discusión y análisis de la información recopilada.


• Identificación de factores protectores contra la obesidad y la diabetes.

Sesión 4:

• Actividad de reflexión: Debate sobre la importancia de un proyecto de vida saludable.


• Elaboración individual o en grupos de un proyecto de vida saludable, considerando los factores protectores identificados.

Sesión 5:

• Presentación de los proyectos de vida saludable.


• Realización de una lluvia de ideas para identificar acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

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