Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: El alumno obtiene información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Observar que en el jardín de niños, los alumnos tienen mala alimentación y consumen chatarra.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación de la temática y problemática.


• Discusión en grupo sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente y su impacto en la salud.


• Actividad interactiva: Juego de asociación de alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación adecuada.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación en grupo sobre los factores que favorecen un estilo de vida saludable, haciendo énfasis en el consumo de alimentos nutritivos y agua potable.


• Búsqueda de información en diversas fuentes: libros, internet, revistas, etc.


• Elaboración de carteles informativos sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Exposición y análisis de los carteles en grupo.

Sesión 3 (45 minutos):

• Charla con un nutricionista o experto en alimentación saludable.


• Presentación de los resultados de la investigación realizada por los alumnos.


• Diálogo y preguntas aclaratorias con el experto.


• Taller práctico de preparación de un menú saludable.


• Degustación de alimentos nutritivos preparados por los propios alumnos.

Sesión 4 (45 minutos):

• Elaboración de un proyecto de servicio comunitario relacionado con la temática.


• Discusión