Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Preescolar 2º - Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Cuida su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del consumo en exceso de comida chatarra.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Diálogo con los alumnos sobre sus conocimientos previos y experiencias relacionadas con la alimentación y la importancia de consumir alimentos saludables.


• Proyección de imágenes y vídeos que muestren diferentes alimentos saludables.


• Promover la reflexión sobre la importancia de cuidar nuestra salud a través de una alimentación adecuada.

Sesión 2: Investigación y análisis de alimentos saludables (45 minutos)

• Organización de los alumnos en grupos pequeños.


• Asignación de alimentos a cada grupo para investigar sus propiedades y beneficios para la salud.


• Brindar materiales y recursos para la investigación (libros, internet, fichas informativas, etc.).


• Cada grupo debe preparar una pequeña presentación para compartir la información recopilada.

Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)

• Introducción a la importancia de la preparación correcta de alimentos saludables.


• Actividad práctica: los alumnos participarán en la preparación de una ensalada de frutas o un ba