Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 5 – ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Grado: 3º de Primaria
Edad: 8–10 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Secuencia Didáctica: 1 de 5
Transversalidad: Vida saludable, Pensamiento crítico, Ciencias, Formación Cívica y Ética

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

ENFOQUE METODOLÓGICO:
Aprendizaje por indagación
Enfoque de vida saludable
Fomento del pensamiento crítico

PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Despertar el interés y la reflexión sobre la alimentación cotidiana; reconocer la importancia de las decisiones alimenticias y su impacto en la salud, el ambiente y la economía familiar, utilizando el Plato del Bien Comer como guía.

SECUENCIA DIDÁCTICA SESIÓN 1

1. Activación (5 minutos)
Dinámica motivacional: (Trabajo en círculo)

• Plantear la pregunta generadora:
  “¿Qué desayunaron hoy y por qué eligieron eso?”


• Invitar a 3-4 alumnos a compartir su respuesta en voz alta.


• Registrar en el pizarrón las ideas principales (alimentos, motivos para elegirlos: gusto, costumbre, economía, rapidez, etc.)

2. Indagación Guidada (10 minutos)
Exploración de saberes previos, integración de ciencias y formación cívica:

• Mostrar imágenes del Plato del Bien Comer (impresas o en proyector).


• Preguntar:
  “¿Reconocen estos alimentos? ¿Cuáles han probado? ¿Qué creen que nos aporta cada uno?”


• Entregar tarjetas