Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del objetivo de la clase y explicación de la importancia de una alimentación saludable para el cuidado de la salud.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos. Los alumnos deberán clasificar diferentes imágenes de alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.


• Tiempo: 15 minutos

Sesión 2:

• Introducción a la diversidad de alimentos y bebidas que existen en los contextos socioculturales.


• Actividad: Los alumnos realizarán un mural colectivo en el que plasmarán imágenes de alimentos y bebidas de su cultura, destacando aquellos que consideren saludables.


• Tiempo: 20 minutos

Sesión 3:

• Explicación de los beneficios para la salud que aportan los alimentos y bebidas saludables.


• Actividad: Elaboración de un collage con recortes de revistas de alimentos y bebidas saludables.


• Tiempo: 20 minutos

Sesión 4:

• Reflexión sobre los alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud.


• Actividad: Dramatización de situaciones en las que se elijan alimentos y bebidas no saludables, y discusión en grupo sobre las consecuencias de estas elecciones.


• Tiempo: 25 minutos

Sesión 5:

• Presentación de opciones alimentar