Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1/2: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Inclusión, Vida Saludable, Interdisciplinariedad con Matemáticas
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

FASE 1: INICIO (10 minutos)

1. Recepción e integración grupal:
Recibe al grupo en círculo, fomenta la integración utilizando saludos y palabras de motivación, resaltando la importancia de la diversidad y el respeto a las diferencias personales.
2. Presentación del objetivo:
Explica el propósito de la sesión: "Hoy vamos a explorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para descubrir cómo podemos ayudar a los demás y también aprender matemáticas de una forma divertida".
3. Actividad rompehielo – “Descubriendo talentos”
Pide a cada alumno compartir brevemente una habilidad física que considere que tiene (ejemplo: saltar, correr rápido, lanzar, etc.) o una que le gustaría mejorar, y una habilidad matemática (sumar rápido, resolver acertijos, medir tiempos, etc.). Señala cómo cada habilidad suma al grupo y cómo pueden ayudarse entre sí, con enfoque inclusivo.

FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)

1. Actividad central – Circuito Motriz con Reto Matemático:
Organiza al grupo en equipos heterogéneos promoviendo la inclusión (considera niveles de habilidad, género, necesidades específicas). Cada equipo recorrerá estaciones de retos motrices que integran desafíos