Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA: SESIÓN 1 DE 2

Grado: 4° de Primaria
Duración: 45 minutos
Materia: Vida Saludable / Ciencias
Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Enfoque transversal: Rezago educativo, Vida Saludable, Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación (Inquiry-Based Learning)

Propósito Disciplinar de Aprendizaje (PDA):
Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.

1. Inicio (10 minutos)

Activación de saberes previos y conexión con lo cotidiano

• Inicia la sesión mostrando imágenes del Plato del Bien Comer y alimentos típicos de la región.


• Plantea preguntas detonadoras para estimular el pensamiento crítico:
  “¿Qué alimentos suelen comer en su casa?”
  “¿De dónde vienen esos alimentos?”
  “¿Alguien ha escuchado sobre la milpa o la rotación de cultivos?”

Dinámica breve:
Pide a los estudiantes que compartan rápidamente en parejas algún platillo típico de su familia, y si saben cómo se cultivan o producen los ingredientes.

2. Desarrollo (25 minutos)

Explora e indaga:

• Presentación breve: Explica el Plato del Bien Comer y sus grupos de alimentos. Resalta la importancia de una dieta variada y balanceada, relacionando con la salud, el ambiente y la economía familiar.


• Indagación guiada:
  Divide la clase en pequeños equipos y entrega una hoja de registro simple.
  Los equipos deberán indagar (pregu