Capacidades y habilidades motrices**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2
Educación Física – 4º de Primaria
Tema: Capacidades y habilidades motrices
Duración: 45 minutos

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Pone en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Enfoque:
Inclusión, vida saludable, Aprendizaje-Servicio, interdisciplinariedad con atención al problema de inseguridad.

FASE 1: INICIO (10 min)

Bienvenida y motivación:

• Breve saludo y dinámica de integración en círculo.


• Conversación guiada: ¿Qué es sentirse seguro en la escuela, en la calle y al jugar?


• Relación con el cuidado de la vida saludable y el apoyo entre compañeras y compañeros.


• Se explica el objetivo de la sesión, resaltando que aprenderán formas de moverse mejor, siendo conscientes de cuidar a los demás y a sí mismos.

Propósito del Aprendizaje-Servicio:

• Se plantea el reto: al aprender nuevas habilidades motrices, se prepararán para compartirlas en la siguiente sesión con estudiantes de grados menores (servicio), ayudándoles a moverse de forma segura y divertida en la escuela.

FASE 2: DESARROLLO (25 min)

1. Calentamiento lúdico (5 min):

• Juegos de estiramientos en círculo donde cada alumno propone un movimiento.


• Respeto a las distintas capacidades y ritmos, adaptando los movimientos para todos (inclusión).

2. Circuito de habilidades motrices (15 min):

• Se monta un circuito con estaciones de:
  
  
  • Saltar (con cuerdas)
  
  
  • Lanzar y atrapar (pelotas de distintos tamaños)
  
  
  • Carreras cortas (con obstáculos seguros)
  
  
  • Equilibr