Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Alexandra Balderas- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer
Grado: 4° de Primaria
Edad: 8-10 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 1
Propósito de Aprendizaje (PDA)
El alumnado indagará y describirá los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume, identificará los que necesita incluir en su alimentación cotidiana y reflexionará sobre los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Enfoque Metodológico: Aprendizaje por indagación
La sesión se desarrolla a partir de preguntas, búsqueda activa de información, análisis en equipo y reflexión personal.
Enfoque Transversal
- Vida Saludable: Promoción de hábitos alimenticios que favorecen la salud y el bienestar.
- Pensamiento Crítico: Análisis y reflexión sobre la información obtenida y los hábitos personales.
- Trabajo en Equipo: Resolución colaborativa de retos y toma de decisiones grupales.
Objetivo de la Sesión
Que los estudiantes investiguen, identifiquen y describan los beneficios de los distintos grupos de alimentos del Plato del Bien Comer, comprendan la importancia de una dieta equilibrada para su salud y para la economía familiar, y valoren la diversidad cultural en torno a los alimentos.
Secuencia de la Sesión
1. Inicio (10 minutos)
- Dinámica de Activación: "¿Qué desayuné hoy?"
- El/la docente solicita a los estudiantes, en pequeños equipos, que compartan y anoten los alimentos que desayunaron ese día.
- Cada equipo presenta su lista rápidamente. El docente escribe en el pizarrón los alimentos mencionados y pregunta: