Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 6
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 2º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Eje Transversal: Vida saludable, Pensamiento crítico
Problema trabajado: Convivencia
Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Fase 1: INICIO (10 minutos)

Activación y contexto (5 min):
Recibe al grupo con música alegre. Solicita que formen un círculo y realiza una breve dinámica de presentación con una pelota: cada quien dice su nombre, una habilidad que considera que tiene (puede ser física o personal) y lanza la pelota al siguiente.

Charla breve (5 min):
Plantea las preguntas generadoras para activar el pensamiento crítico:

• ¿Por qué es importante conocer y desarrollar nuestras capacidades físicas y motrices?


• ¿Cómo se siente cuando participa en equipo y logra una meta conjunta?


• ¿Qué significa convivir respetuosamente en la actividad física y cómo eso mejora nuestro bienestar?

Explica el propósito de la sesión y de toda la secuencia: aprenderán a reconocer sus capacidades y a potenciarlas en colaboración con otros, construyendo un ambiente de convivencia sano, mientras cuidan su salud física y emocional.

Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)

Actividad Principal: Estaciones de Retos Motrices Colaborativos (25 min)
Divide al grupo en equipos mixtos de 5-6 alumnos. Explica que cada estación es un reto motriz con enfoque en cooperación y convivencia positiva, donde cada quie