Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 6

Grado: Secundaria 1º
Edad: 12-15 años
Asignatura: Educación Física
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Problema interdisciplinar: Convivencia

FASE 1: INICIO (10 minutos)

Bienvenida, activación y motivación

• Saludo y breve explicación:
  Recibo al grupo y, en círculo, explico de manera breve el objetivo de la sesión y cómo se relaciona con la convivencia y la importancia de descubrir y desarrollar el potencial físico propio y del grupo.


• Dinámica rompehielo:
  Juego “Presentación en movimiento”: Cada alumno se presenta con un movimiento corporal que represente algo que le gusta hacer (saltar, girar, etc.) y los demás imitan su movimiento. Esto fomenta la expresión motriz y el respeto a la individualidad, además de fortalecer la convivencia.


• Pregunta detonante para pensamiento crítico:
  ¿Por qué creen que conocer y mejorar nuestras habilidades físicas puede ayudar a convivir mejor con otras personas?
  Se escuchan 3-4 respuestas rápidas para activar la reflexión colectiva.

FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)

Exploración motriz, Aprendizaje Servicio y análisis de la convivencia

• Actividad central:
  Divido al grupo en equipos mixtos de 5-6 personas. Cada equipo recibe una tarjeta con una habilidad motriz básica (saltar, correr, lanzar, atrapar, girar, equilibr