Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Clase 1 de 2
Asignatura: Educación Física
Grado: 1º Secundaria (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Convivencia (interdisciplinar)

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

1. Recepción y activación inicial (5 minutos)

• Saludo cordial y breve explicación del propósito de la sesión: “Hoy vamos a descubrir nuestras capacidades físicas y cómo, al conocerlas, también podemos ayudar a otros a mejorar. Esto nos ayudará a convivir mejor y a tomar decisiones saludables.”


• Dinámica corta de integración: “Rueda de fortalezas”. Cada alumno comparte una habilidad física que cree tener y menciona una virtud de un compañero que ha notado en clase.

2. Presentación del desafío (5 minutos)

• Se plantea el reto: Formar equipos para identificar y sumar las capacidades de cada miembro, con el objetivo de diseñar breves juegos colaborativos que permitan a todos participar y destacar.


• Explicación del enfoque de aprendizaje-servicio: “Hoy aprenderemos y después ayudaremos a otros a descubrir y potenciar sus habilidades físicas, promoviendo una mejor convivencia”.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

1. Exploración y descubrimiento (10 minutos)

• Breve explicación participativa sobre las diferencias entre capacidad, habilidad y destreza motriz, con ejemplos cotidianos y deportivos.


• Circuito de estaciones:
  
  
  • Estación 1: Saltos (capacidad de fuerza y coordinación)