Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Clase 1 de 6: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria 1º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Interdisciplina: Atención a la Convivencia

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA)
Que el alumnado distinga entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Fase 1: INICIO (10 minutos)

Ambientación y motivación:

• Recibe al grupo con una breve dinámica de respiración consciente para centrar la atención y promover un inicio saludable.


• Presenta la pregunta detonadora:
  "¿Alguna vez has tomado una decisión importante estando muy enojado o muy triste? ¿Qué sucedió después?"


• Escucha algunas participaciones voluntarias, fomentando la reflexión sobre cómo las emociones han influido en sus acciones y relaciones con los demás.

Contextualización interdisciplinar:

• Explica que, en la sesión de hoy, el trabajo sobre las emociones se relacionará con la mejora de la convivencia escolar y el bienestar personal, temas relevantes en todas las asignaturas y para la vida cotidiana.

Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)

1. Explicación conceptual (10 minutos):

• Utiliza una presentación breve con ejemplos cotidianos y una tabla comparativa para explicar:
  
  
  • Emoción: Reacción inmediata, rápida y automática ante un estímulo.
  
  
  • Estado de ánimo: Disposición emocional más prolongada y menos intensa.
  
  
  • Sentimiento: Interp