Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar: Falta de control de las emociones en el alumnado.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Identificación y valoración de las capacidades propias

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de reflexión sobre las habilidades y destrezas motrices propias. Los alumnos deberán enumerar y describir sus habilidades físicas y mencionar cómo las utilizan en su vida diaria.


• Trabajo en parejas para compartir y comparar las listas de habilidades y destrezas. Fomentar la empatía y la valoración de las capacidades de los demás.


• Diálogo y reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades propias y las de los demás.

Sesión 2: Desarrollo de la autonomía motriz

• Breve repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Introducción de ejercicios y actividades que fomenten la autonomía motriz, como juegos de equilibrio, coordinación y control del cuerpo.


• Trabajo en grupos pequeños para diseñar y ejecutar una serie de ejercicios que pongan en práctica la autonomía motriz.


• Puesta en común de los resultados y reflexión grupal sobre los beneficios de la autonomía motriz.

Sesión 3: Incorporación de la metodología de aprendizaje servicio

• Recapitulación de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo de la clase.


• Explicación de la metodología de aprendizaje serv