Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación Didáctica: Clase 1 de 5

Grado: 1º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Bloque temático: Vida saludable
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoques Transversales: Inclusión - Convivencia Escolar
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Propósito de la sesión
Que las y los alumnos exploren y reflexionen sobre lo que consumen diariamente y cómo influyen los alimentos, el agua y la actividad física en su salud y convivencia con otros.

I. Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida inclusiva y motivacional:
Saludo a todos, personalizando el recibimiento y recordando la importancia de que todos somos diferentes y aprendemos juntos.

2. Activación Socioemocional:

• Pequeño juego: “¡Muévete si…!”
  El docente menciona en voz alta frases como: “¡Muévete si desayunaste hoy!” o “¡Muévete si tomaste agua antes de venir a la escuela!”.


• Reflexión: ¿Notaron que no todos nos movimos en las mismas frases?


• Vinculación con la convivencia: Conversar brevemente sobre el respeto a las diferencias y cómo podemos aprender de lo que cada uno hace diferente para estar sanos y convivir mejor.

II. Desarrollo (25 minutos)

3. Pregunta de Indagación:
“¿Qué comemos y bebemos en casa y en la escuela? ¿Cómo influye esto en cómo nos sentimos y convivimos con otros?”

4. Indagación guiada (Trabajo personal/parejas):

• Cada alumno recibe una