Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 5

Nivel: Primaria 1º (6-8 años)
Materia: Vida Saludable
Tema: Beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y realizar actividad física
Interdisciplinariedad: Vida Saludable – Convivencia
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Objetivo de aprendizaje (PDA):
Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

1. Propósito de la sesión

Despertar la curiosidad y la reflexión en las y los alumnos sobre sus hábitos alimenticios y de hidratación, así como los beneficios de la actividad física, promoviendo la convivencia respetuosa y la inclusión en el aula.

2. Secuencia Didáctica

INICIO (10 minutos)

• Saludo y ambientación. El docente saluda a las y los alumnos de manera afectuosa y les invita a sentarse en círculo, asegurando que todos puedan verse y escucharse (Inclusión).


• Pregunta detonadora:
  ¿Quién recuerda qué comió y bebió hoy antes de venir a la escuela?
  Cada alumno comparte brevemente, sin juicios ni correcciones, mientras el docente anota ejemplos en el pizarrón con dibujos y palabras.


• Normas de convivencia:
  Se acuerdan dos reglas clave para la sesión: “Respetar cuando alguien habla” y “Escuchar con atención”. Esto promueve un ambiente seguro y de respeto para todos.

DESARROLLO (25 minutos)

FASE 1. Indagación guiada (10 minutos)

• El docente presenta una serie de imágenes grandes y coloridas (alimentos, botellas de agua, refrescos, frutas, verduras, dulces, niños jugando) y las coloca