Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de clase – Sesión única

Grado: 6° de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Integración interdisciplinar: Ciencias naturales, Educación socioemocional, Matemáticas, Formación cívica y ética
Problema central: Alimentación
PDA (Propósito de Aprendizaje): Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.

Secuencia didáctica

1. Inicio (10 minutos)

• Activación de saberes previos y motivación
  El docente plantea el reto:
  “¿Sabías que lo que comes afecta tu salud, tu energía y hasta tu estado de ánimo? Hoy vamos a descubrir juntos cómo nuestra alimentación puede mejorar, usando lo que tenemos a nuestro alcance y cuidando nuestro bolsillo.”
  Se promueve un breve diálogo guiado con las preguntas:

  
  
  
  
  • ¿Qué desayunaste hoy?
  
  
  • ¿Cuáles son tus platillos favoritos?
  
  
  • ¿Conoces alimentos que se producen en tu comunidad o región?
  
  
  • ¿Qué es una dieta correcta para ti?
  
  
  
  



• Presentación del problema de estudio e indagación
  “En nuestra comunidad, muchas personas consumen alimentos ultraprocesados porque creen que son más baratos y rápidos. ¿Qué podemos hacer para cambiar esto y comer más saludable usando alimentos locales y de temporada?”

  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

• **Exploración y búsqueda guiad