Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Héctor Armando Arzate- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE (Sesión 1 de 2)
Grado: 5° de Primaria
Edad: 10 a 12 años
Contenido central: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Vinculación interdisciplinar: Ciencias (salud), Formación Cívica y Ética (decisiones saludables), Español (expresión oral y escrita).
Enfoques transversales: Vida saludable e Inclusión.
1. Inicio (10 minutos)
Propósito: Activar conocimientos previos, introducir el tema y generar la pregunta guía de indagación.
Actividades:
- Saludo inclusivo y breve dinámica: Cada estudiante comparte (oral o con dibujo rápido, según sus necesidades de comunicación) su alimento favorito.
- Presentación del problema central:
“En nuestra comunidad, ¿cómo son los hábitos alimenticios y cómo afecta esto a la salud de niñas y niños?” - Preguntas generadoras:
- “¿Qué es comer bien?”
- “¿Todos los alimentos son igual de buenos para nuestra salud?”
- “¿Cómo decido qué comer diariamente?”
- Formulación de la pregunta de indagación:
¿Por qué es importante tener una alimentación correcta y cómo puedo mejorar mis hábitos alimenticios?
Inclusión:
Se permite la comunicación oral, escrita, pictogramas o con apoyo de compañeros, según las necesidades de cada alumno. Se