Alimentación saludable para alumnos de Primaria 6º

MARIA DEL ROSARIO ROMERO
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable para alumnos de Primaria 6º


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción y exploración del tema (45 minutos)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la prevención de enfermedades.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por alimentación saludable y cuáles son los alimentos que consideran saludables.

  • Formar grupos de trabajo y entregar a cada grupo un caso de estudio para analizar y discutir las costumbres alimentarias de diferentes comunidades.

  • Cada grupo deberá presentar sus conclusiones al resto de la clase.


Sesión 2: Características de la dieta correcta (45 minutos)



  • En grupos, investigar y recopilar información sobre los componentes de una dieta correcta y equilibrada.

  • Cada grupo elaborará un póster o presentación digital para exponer las características de una dieta saludable.

  • Realizar una exposición de cada grupo y promover el debate y la reflexión sobre las diferencias y similitudes entre las distintas dietas presentadas.


Sesión 3: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados (45 minutos)



  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué son los alimentos ultra