Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 6: “CONOCIENDO ALIMENTOS QUE NOS HACEN BIEN”

Grado: Preescolar 2º (3 a 6 años)
Duración: 45 minutos
Eje temático: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque transversal: Vida saludable
Problema interdisciplinar: Alimentación

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos): Activación y motivación

• Dinámica “Nuestro desayuno”
  Sentados en círculo, la docente saluda y pregunta: “¿Qué desayunaron hoy en casa?”. Escucha las respuestas y nombra cada alimento mencionado, mostrando imágenes impresas de diferentes alimentos y bebidas típicos (tanto saludables como poco saludables, según contexto local).

  
  
  
  
  • Se fomenta la empatía y la expresión oral al respetar y reconocer la diversidad cultural de los alimentos consumidos en casa.
  
  
  
  



• Cierre del inicio:
  “Hoy aprenderemos a distinguir cuáles de estos alimentos y bebidas nos ayudan a crecer sanos y fuertes, y cuáles es mejor consumir solo de vez en cuando.”

  
  

2. Desarrollo (25 minutos): Aprendizaje activo y servicio

• Exploración guiada: “¿Qué es saludable?”
  La docente presenta una canasta con alimentos reales o réplicas (frutas, verduras, pan integral, agua, refresco, jugos industriales, galletas, papitas, etc.).
  
  
  • Pide a los niños que, en equipo, clasifiquen los aliment