Hábitos saludables

eloy carranza
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 5
Tema: Hábitos saludables
Grado: 3º de primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Vida saludable
Eje interdisciplinar: Problema de Alimentación


Objetivo de la sesión (Propósito de aprendizaje):
Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.



SECUENCIA DIDÁCTICA



  1. Inicio (10 minutos)



    • Activación de Saberes Previos y Motivación

      • En círculo, la docente preguntará:
        “¿Qué comieron en el desayuno y en el recreo hoy?”

      • Se anotan en el pizarrón (con ayuda de los niños) algunos ejemplos de alimentos mencionados.

      • Se pregunta: “¿Cuál de estos alimentos creen que es saludable? ¿Por qué?”

      • Breve diálogo grupal para identificar qué es el bienestar y por qué es importante cuidar nuestra alimentación.





  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración guiada de alimentos saludables vs. no saludables

      • La docente mostrará imágenes de alimentos (frutas, verduras, agua, refresco, golosinas, frituras, jugos industrializados, palomitas, tortas, etc.).

      • Los alumnos clasifican en equipo, colocando las imágenes en dos carteles: “Saludables” y “No saludables”, razonando cada decisión.

      • Se explica la importancia de elegir más alimentos naturales y menos procesados para el bienestar físico y emocional.

      • Conexión interdisciplinar:
        Matemáticas: contar cuántos alimentos saludables y no saludables hay en cada cartel.
        Español: describir oralmente por qué consideran saludable o no saludable cierto alimento.

      • Reflexión: “¿Qué pasa si todo