Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Brandy Gonzalez- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2
Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable: Características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA):
Que las y los estudiantes propongan y practiquen acciones para prevenir enfermedades no transmisibles (sobrepeso, obesidad, desnutrición) vinculadas con factores protectores como actividad física diaria y una alimentación baja en azúcares, sal y grasas, fomentando el consumo de agua simple potable.
1. Inicio – 10 minutos
Propósito:
Activar conocimientos previos y motivar el interés a través de la indagación.
Actividades:
- Saludo y breve plática para generar confianza y apertura.
- Pregunta detonadora para promover el pensamiento crítico:
“¿Qué creen que es una dieta correcta? ¿Por qué debemos cuidar lo que comemos?” - Lluvia de ideas en el pizarrón sobre los alimentos que consumen diariamente:
Se registran ejemplos de desayunos, comidas y cenas habituales en la comunidad. - Reflexión guiada: “¿Alguna vez han escuchado hablar de alimentos ultraprocesados? ¿Saben cuáles son?”
Atención al rezago educativo:
- Apoyar explicando conceptos clave con ejemplos visuales y orales.
- Fomentar la participación de todos, ayudando a quienes muestren dificultades para expresarse.
2. Desarrollo – 25 minutos
Propósito:
Promover el aprendizaje por indagación, vinculado al contexto y favoreciendo habilidades de pensamiento crítico y vida saludable.
Actividades:
**a) Indagación Guiada (Trabajo en equipos peque