Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Nadi Verdugo
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2


Grado: 1º de Primaria
Edad: 6 a 8 años
Asignatura: Vida Saludable / Interdisciplinar con Lectoescritura
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Objetivo (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, comparándolos con alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar, grasa y sal; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque transversal: Vida saludable y lectura/escritura



Propósito de la sesión


Que las niñas y los niños exploren y descubran, a través de preguntas y actividades prácticas, los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, desarrollando al mismo tiempo habilidades básicas de lectura y escritura.



Secuencia didáctica


1. Inicio (10 minutos) – Motivación e indagación inicial



  • Dinámica de activación: “El semáforo de la comida”



    • El docente muestra imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, refrescos, dulces, cereales, agua, jugos).

    • Niños y niñas clasifican rápidamente levantando una tarjeta verde (si piensan que es saludable), roja (si creen que hace daño), o amarilla (si no están seguros).

    • Se registran en el pizarrón las respuestas.



  • Pregunta detonadora:



    • ¿Por qué creen que algunos alimentos y bebidas son mejores para nuestro cuerpo que otros?

    • Se invita a decir palabras relacionadas (escribirlas juntos en el pizarrón): energía, fuerza, di