Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
JUAN MARTIN PEREZ- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación Didáctica – Sesión 1 de 5
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Grado: 6° de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica: Sesión introductoria
1. Propósito Didáctico de la Sesión (PDA)
Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesados; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
2. Inicio (10 minutos)
Activación de conocimientos previos y motivación
Dinámica de lluvia de ideas:
En círculo, la o el docente plantea:
“¿Qué alimentos comemos más en nuestra comunidad? ¿Cuáles creen que son saludables y cuáles no? ¿Por qué creen que algunas personas tienen problemas de salud relacionados con la alimentación?”Uso de apoyos visuales inclusivos:
Muestra imágenes diversas de alimentos (de la región, ultraprocesados y naturales), considerando variantes culturales y contextos económicos.
Incluye pictogramas y apoyo auditivo para estudiantes con necesidades educativas especiales.Interconexión interdisciplinar:
Breve mención a cómo en Ciencias Naturales, Español y Matemáticas pueden analizar la alimentación (por ejemplo: nutrientes, lectura de etiquetas, estadísticas de salud).