Descubriendo el valor de los alimentos saludables**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE - SESIÓN 1 DE 2: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Nivel: Preescolar 3º (3 a 6 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 2
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Vida saludable e Igualdad de género
Problema transversal: Alimentación

Objetivo de aprendizaje (PDA):

"Obtiene información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros."

Sesión 1: Descubriendo el valor de los alimentos saludables

Inicio (10 minutos): Activación y motivación

1. Bienvenida y ambientación

• Recibo a los niños y niñas en círculo. Saludo a cada uno usando su nombre (lenguaje inclusivo y equitativo).


• Explico: “Hoy vamos a aprender juntos sobre los alimentos y bebidas que nos ayudan a estar fuertes, sanos y felices”.

2. Juego inicial:

• Realizar una pequeña dinámica: Cada estudiante dice su comida o bebida favorita. La educadora registra (dibuja o escribe) en un pizarrón, mostrando que todos los gustos son importantes y válidos, sin distinguir entre géneros.


• Se muestran imágenes de alimentos y bebidas variados, promoviendo la igualdad (niños y niñas pueden comer y beber de todo).

Desarrollo (25 minutos): Exploración e indagación activa

3. Cuento interactivo "La aventura de los superalimentos"

• Leer o narrar un cuento breve donde los protagonistas (un grupo de niñas y niños) descubren juntos con sus familias y comunidad la importancia de comer frutas, verduras y beber agua simple para jugar y apren