Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE LA SESIÓN 1 DE 2
Asignatura: Vida Saludable / Educación Física / Ciencias Naturales
Grado: 2º de Primaria
Edad: 6-8 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 2
Tema: Estilos de vida activos y saludables (con enfoque en alimentación)
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable, Interdisciplinariedad

PROPÓSITO DIDÁCTICO DE APRENDIZAJE (PDA):
Que las niñas y los niños reconozcan propuestas lúdicas o expresivas que fomenten su disfrute y práctica cotidiana para una vida activa y saludable, reflexionando sobre la importancia de la alimentación y la actividad física diaria.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

1. ACTIVIDAD DE INICIO (10 min)
Dinámica de activación: “La ruleta de la energía”

• Los estudiantes forman un círculo.


• La docente gira una ruleta (real o virtual) con actividades físicas sencillas y juegos (“salta como rana”, “camina como cangrejo”, “gira en su lugar”, etc.).


• Cada niño realiza la acción que salga en la ruleta durante 30 segundos, promoviendo el movimiento y la diversión.


• Pregunta detonadora: ¿Por qué creen que es importante movernos y jugar todos los días?

Enfoque de pensamiento crítico:

• La maestra guía una breve conversación sobre cómo se sienten después de moverse.


• Se les invita a reflexionar:
  
  
  • ¿Se sienten con más energía?
  
  
  • ¿Qué pasaría si siempre estuviéramos sentados?
  
  
  
  

2. DESARROLLO (25 min)

A. Aprendizaje Servicio: Detectives Saludables

• Se presentan imágenes de alimentos y actividades cotidianas (bailar, correr, leer, ver televisión, comer fruta, tomar ref