“Descubriendo los alimentos saludables y sus beneficios”**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Escuela Primaria · 1º Grado · Sesión 1 de 6
Secuencia Didáctica: “Descubriendo los alimentos saludables y sus beneficios”

Objetivo de aprendizaje (PDA):
El o la estudiante explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

Tiempo estimado:
45 minutos

Metodología:
Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. Activación de saberes previos e indagación inicial (10 minutos)

Dinámica grupal: “¿Qué como y bebo todos los días?”
La docente inicia la clase preguntando a los alumnos:
— “¿Qué desayunaron hoy?”
— “¿Cuáles son sus alimentos y bebidas favoritas?”
En el pizarrón, la docente escribe las respuestas, agrupando en dos columnas: “Alimentos y bebidas saludables” y “Alimentos y bebidas no saludables”.
(Se pueden apoyar con dibujos rápidos para facilitar la comprensión y la lectura para todos los niveles).

Lectura breve:
Se presenta un breve cuento o relato tradicional sobre la alimentación en la cultura local:
“La historia de Juan, el niño fuerte de mi pueblo”
La docente lee el texto en voz alta y después invita a dos o tres alumnos a leer fragmentos sencillos, apoyando la práctica de la lectoescritura. El cuento narra cómo Juan se sentía con más energía y salud cuando consumía alimentos frescos y agua simple, a diferencia de