Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Sereno Nallely
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: SESIÓN 1 de 6 – Alimentación Saludable en la Comunidad
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Contenido: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer; prácticas culturales; toma de decisiones en pro de la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional, Educación Cívica y Ética.


OBJETIVO (PDA):
Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, consumiendo alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada, bebiendo agua simple potable, y disminuyendo el consumo de alimentos con alto contenido de grasas, azúcares y sal.



Secuencia Didáctica


1. Inicio (10 minutos)
Propósito: Activar conocimientos previos y motivar la indagación.



  • Dinámica motivacional "¿Qué como y por qué?":
    Solicita que cada niño escriba (o dibuje) en una tarjeta lo que desayunó hoy y lo comparta con el grupo.

    • Pregunta abierta: ¿Por qué creen que comieron eso hoy?

    • Genera reflexión sobre la diferencia entre alimentos naturales y procesados.

    • Vincula respuestas con la cultura familiar y la economía local.



  • Presenta el reto:
    “Hoy vamos a investigar juntos: ¿Cómo podemos ayudar a nuestra familia y a nuestro entorno a comer más saludable usando lo que tenemos cerca?”


2. Desarrollo (25 minutos)
Propósito: Indagar sobre el Plato del Bien Comer, los alimentos de la región, y las prácticas alimentarias desde el pensamiento crítico.


*A. Exploración guiada (10 minutos)