Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN
Grado: 1° de Primaria (6 a 8 años)
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Secuencia didáctica integrada en Vida Saludable
Duración: 45 minutos
Enfoque: Aprendizaje por Indagación e interdisciplinar (Ciencias, Matemáticas y Vida Saludable)
Problema interdisciplinar: Alimentación

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

1. Inicio (10 minutos)

Activación de saberes previos e introducción (5 min):

• Saludo y breve plática sobre lo que desayunaron y comieron ayer, motivando a los niños/as a participar.


• Presentación del problema a investigar:
  “¿Qué comemos y bebemos en casa y en la escuela? ¿Cómo influye eso en sentirnos con energía para aprender y jugar?”

Establecimiento de propósito (5 min):

• Explicación sencilla: “Hoy vamos a investigar juntos qué comemos y bebemos, y cómo eso puede ayudarnos a estar más sanos y sentirnos mejor cada día”.

2. Desarrollo (25 minutos)

Preguntas generadoras:

• ¿Por qué es importante tomar agua simple potable?


• ¿Qué alimentos nos ayudan a crecer fuertes y sanos?


• ¿Qué sucede si solo tomamos bebidas azucaradas o comemos muchos dulces?

Indagación guiada (15 min):
a) Registro individual (7 min):

• Entregar a cada alumno una hoja de registro con dibujos de alimentos (frutas, verduras, carnes, lácteos, panes, golosinas, bebidas) y espacios para marcar “lo que comí ayer en casa” y “lo que comí h