Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Sesión 1 de 6
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.
PDA (Propósito Didáctico de Aprendizaje): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Nivel: Primaria 1º (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema transversal: Alimentación
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Secuencia Didáctica de la Sesión 1

1. Inicio (10 minutos)

Bienvenida y activación:
Recibe a los alumnos con una breve dinámica de estiramiento y respiración, resaltando la importancia de mover el cuerpo para estar atentos y sentirnos bien.

Pregunta movilizadora para despertar la curiosidad:

• ¿Recuerdan qué comieron hoy en el desayuno o la cena de anoche?


• ¿Cuántos vasos de agua han tomado hoy?


• ¿Por qué creen que es importante lo que comemos y bebemos?

Propósito de la sesión:
Explica que juntos van a investigar cómo su alimentación y lo que toman cada día puede ayudarles a estar más sanos, crecer fuertes y sentirse felices.

2. Desarrollo (25 minutos)

A. Indagación guiada (10 minutos):
Organiza a los alumnos en equipos pequeños y entrégales una hoja donde puedan dibujar o escribir (según su nivel) los alimentos y bebidas que consumieron ayer en casa y en la escuela. Apoya a quienes lo requieran.

Preguntas guía:

• ¿Qué desayunaste, comiste y cenaste ayer?


• ¿Qué bebiste durante el día?


• ¿Comiste frutas, verduras, dulces, refrescos? ¿Cuántas veces?

**B. Registro colectivo