Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2

Grado: 3º Primaria
Edad: 8-10 años
Asignatura: Comunidad (Trabajo con el Entorno)
Duración: 45 min
Secuencia didáctica: Sesión 1 - Conociendo el Plato del Bien Comer y la alimentación saludable
Enfoque: Aprendizaje por Indagación, Pensamiento Crítico, Inclusión, Interdisciplinariedad con Matemáticas

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

1. Inicio (10 min)

Activación de conocimientos previos (Preguntas generadoras):

• ¿Qué comiste hoy en el desayuno?


• ¿Por qué creen que debemos comer diferentes alimentos?


• ¿Alguien sabe qué es el Plato del Bien Comer?

Inclusión:
Permitir que todos los niños participen, dando tiempo extra para quienes lo necesiten, y escribiendo las respuestas en el pizarrón para niños con dificultades de audición o comprensión oral.

2. Desarrollo (25 min)

Indagación guiada (Aprendizaje por indagación):

Primer momento (Exploración):

• Se muestra una imagen grande e impresa del Plato del Bien Comer.


• Dinámica grupal: Los alumnos observan la imagen y, en equipos, responden con apoyo visual y verbal:
  
  
  • ¿Cuántos grupos diferentes de alimentos hay?
  
  
  • ¿Reconocen los alimentos que hay ahí? ¿Cuáles han visto o comido?
  
  
  • ¿Cómo creen que se distribuyen los alimentos en el plato? ¿Todos ocupan el mismo espacio?
  
  
  • ¿Se parece este plato a lo que comemos en casa?