Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1 de 6
Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinar con Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética)
Grado: 3º de primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el ambiente y la economía familiar
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque transversal: Vida saludable, pensamiento crítico y economía familiar

Objetivo de Aprendizaje (Propósito Didáctico de la Sesión):
Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.

Secuencia Didáctica de la Sesión 1

1. Inicio (10 min) – Activación de saberes previos y motivación

• Dinámica de Pregunta detonadora:
  “La alimentación que necesitamos, ¿es igual para todos? ¿Por qué algunas personas comen más que otras?”


• Plenaria breve: Se recogen respuestas espontáneas, se anotan en el pizarrón y se destacan las diferencias mencionadas (edad, deporte, trabajo, etc.).


• Presentación del problema interdisciplinar:
  "A lo largo de estas sesiones, investigaremos cómo nuestras decisiones sobre la alimentación afectan nuestra salud, la economía de nuestras familias y también el medio ambiente."

2. Desarrollo (25 min) – Indagación y análisis

• Exploración guiada (Trabajo en equipos pequeños):
  
  
  • Cada equipo recibe tarjetas de personajes (niña, adulto, persona mayor, deportista, etc.) con información sencilla sobre sus actividades diarias.
  
  
  • Analizan: ¿Creen que todos el