Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Fátima Guadalupe Mendoza- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2
Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, acciones para mejorar la alimentación
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque transversal: Pensamiento crítico y Vida saludable
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Español y Formación Cívica y Ética
Problema a atender: Alimentación
Objetivo (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
SECUENCIA DIDÁCTICA SESIÓN 1
1. Inicio (10 minutos)
Activación de conocimientos previos
- El docente plantea la pregunta detonadora:
“¿Qué significa tener una alimentación saludable? ¿Cómo se relaciona con lo que comes todos los días y con tu salud?” - En parejas, los alumnos hacen una lista breve de lo que comieron ayer y comparten:
- ¿Cuántos tipos diferentes de alimentos consumieron?
- ¿Cuántos alimentos eran naturales y cuántos ultraprocesados?
Propósito de la sesión
- Se explica que durante estas dos clases conocerán las características de una dieta correcta y reflexionarán sobre sus propias costumbres, aprendiendo a tomar decisiones informadas para cuidar su salud.
2. Desarrollo (25 minutos)
Exploración e indagación guiada
- Se forman equipos de 4 alumnos.
- Cada equipo recibe una tarjeta con una de las características de la dieta correcta (variada, completa, equilibrad