Sesión 1 – ¿Qué es una alimentación saludable?**

Guillermo galvan
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4


Grado: 3º de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable, El Plato del Bien Comer, Prácticas culturales y toma de decisiones relacionadas con la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.



Secuencia Didáctica: Sesión 1 – ¿Qué es una alimentación saludable?


1. Inicio (10 minutos)


Activación de saberes previos y motivación (Pensamiento crítico y apropiación cultural):



  • El docente presenta una imagen del Plato del Bien Comer y pregunta:

    • ¿Reconocen este plato?

    • ¿Qué alimentos comen en casa y en la escuela?

    • ¿Quién decide qué se come y por qué?



  • Los alumnos escriben una lista rápida de los alimentos que más comen en una semana en su cuaderno.

  • En grupos pequeños, comentan:

    • ¿De dónde vienen estos alimentos?

    • ¿Son iguales en todas las familias o hay diferencias?

    • ¿Por qué creen que existen esas diferencias?



  • El docente guía a los alumnos a reflexionar sobre la relación entre lo que comen, su cultura familiar y el ambiente.


2. Desarrollo (25 minutos – Aprendizaje por indagación interdisciplinar)


Indagación guiada:



  • Pregunta detonadora: ¿Qué necesitamos para tener una alimentación saludable y por qué es importante?

  • Cada grupo recibe una pequeña lectura breve (antología o tarjetas informativas) sobre el Plato del B