Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación Didáctica de Clase - 6º de Primaria

Asignatura: Ciencias Naturales (vinculación con Formación Cívica y Ética y Educación Socioemocional)
Tema Central: Alimentación saludable
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 1
Enfoque: Aprendizaje por indagación con pensamiento crítico
Edad: 10 a 12 años
Objetivo de aprendizaje (PDA):
Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

1. Inicio (10 minutos)

Propósito:

Situar el tema dentro de la vida cotidiana de los estudiantes y activar saberes previos.

Actividades:

• Dinámica inicial:
  El docente presenta diferentes imágenes (impresas o proyectadas) de alimentos variados: frutas, verduras, comida rápida, botanas, bebidas azucaradas y alimentos tradicionales de la comunidad.

  
  



• Preguntas generadoras:

  
  
  
  
  • ¿Cuáles de estos alimentos comiste ayer?
  
  
  • ¿Cuáles crees que son saludables? ¿Por qué?
  
  
  • ¿Ustedes creen que lo que comemos puede causarnos problemas de salud? ¿Cuáles?
  
  
  
  



• Registro de ideas:
  El docente anota en el pizarrón las palabras clave mencionadas por los alumnos (por ejemplo: “salud”, “sobrepeso”, “tradición”, “comida chatarra”).

  
  

NOTA: Se propicia un ambiente de respeto y apertura, donde todas las respuestas sean válidas y sirvan como base para la indagación.

2. Desarrollo (28 minutos)

Propósito:

Profundizar en la reflexión sobre alimentación saludab