Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2

Nivel: Primaria, 2º grado (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia: Sesión 1 de 2
Asignatura Base: Vida Saludable
Enfoque Interdisciplinar: Artes y experiencias estéticas
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Eje transversal: Alimentación saludable
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Inicio (10 minutos)

Ambientación:

• La maestra recibe al grupo con música alegre y en el pizarrón hay dibujos de frutas, verduras y niños/as realizando actividad física.


• Se invita a los alumnos a sentarse en semicírculo en el aula.

Motivación/Conexión:

• Preguntas detonadoras:
  "¿Por qué es divertido movernos y jugar?",
  "¿Qué alimentos nos ayudan a tener energía para hacer ejercicio?"


• Dinámica rápida: Cada alumno imita con el cuerpo alguna fruta y un movimiento de su juego favorito (ejemplo: correr como si fueran una manzana rodando).

Propósito del día:
"Hoy vamos a descubrir cómo podemos sentirnos bien y fuertes jugando, moviéndonos y comiendo rico y saludable. Además, prepararemos algo especial para ayudar a los niños más pequeños de la escuela a aprender esto también".

Desarrollo (25 minutos)

1. Descubrimiento lúdico (10 minutos)

• Juego guiado: "El mercado saludable"
  Se organiza a los alumnos en equipos pequeños. Cada equipo tiene tarjetas con imágenes de alimentos y tarjetas con movimientos (saltar, bailar, rodar, etc.).
  Al ritmo de la música, deben elegir una tarjeta de alimento y asociarla con un movimiento creativo