Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
ASIGNATURA: Educación Física / Vida Saludable
GRADO: 4° de Primaria
EDAD: 8-10 años
DURACIÓN: 45 minutos

TEMA:
Estilos de vida activos y saludables.

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

METODOLOGÍA:
Aprendizaje Servicio (ApS). Incorporación interdisciplinar del tema de cuidado del ambiente.

ENFOQUE:
Vida saludable e inclusión.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. INICIO (10 minutos)

• Bienvenida y ambientación inclusiva:
  Recibe a los alumnos con una breve conversación sobre cómo se sienten. Realiza una dinámica breve en círculo: cada estudiante dice su nombre y una actividad que le gusta para sentirse saludable.


• Planteamiento del reto:
  “Hoy aprenderemos cómo podemos mantenernos activos y sanos, y al mismo tiempo, cuidar el ambiente de nuestra escuela.”

2. DESARROLLO (25 minutos)

• Actividad 1: Lluvia de ideas con enfoque de vida saludable (5 minutos)
  En equipos pequeños (heterogéneos para favorecer la inclusión), los alumnos platican y anotan en cartulinas respuestas a la pregunta:
  “¿Por qué es importante estar activos y cómo podemos ayudar al planeta con nuestras acciones diarias?”
  Se comparten ideas al grupo.

  
  



• Actividad 2: Juego cooperativo “Circuito Saludable y Ecológico” (15 minutos)
  Se organiza un circuito físico con estaciones. Cada estación tiene un reto físico (saltos en aros, equilibrio, carrera de relevos, etc.) y un reto reflexivo ambiental (por ejemplo: imitar a un animal en peligro, junta