Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase - Sesión 1 de 1

Grado: 6º de Primaria
Edad: 10-12 años
Duración: 45 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo de aprendizaje (PDA): Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Enfoques: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje servicio, interdisciplinariedad (Educación Física y Formación Cívica y Ética)
Eje transversal: Convivencia

I. Propósito de la sesión

Que las y los estudiantes reflexionen, identifiquen y evalúen los factores que dificultan mantenerse activos físicamente, y propongan, de manera colaborativa y crítica, opciones para superarlos, considerando la importancia de una vida saludable y fortaleciendo la convivencia en su entorno escolar y familiar.

II. Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos)

Saludo y ambientación:
El docente da la bienvenida y plantea la pregunta generadora:
¿Por qué algunas personas no realizan suficiente actividad física, aunque saben que es importante para la salud?

Dinámica rápida:
En parejas, los alumnos comparten su rutina diaria y anotan, en una ficha, cuántas horas dedican a actividades físicas y a actividades sedentarias.
En plenaria, se invita a compartir hallazgos y se registran en el pizarrón las respuestas comunes relacionadas con falta de tiempo, uso de pantallas, deberes escolares, ambiente familiar, etc.

(Enfoque en pensamiento crítico: se resaltan las causas y se invita a reflexionar si son modificables o no)

2. Desarrollo (25 minutos)

*Trabajo en eq