Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación Didáctica de Aula: Sesión 1 de 1

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Nivel: Educación Inicial 1º (0 a 3 años)

Tiempo estimado: 45 minutos

Enfoques: Vida saludable, Artes y experiencias estéticas, Aprendizaje Servicio, Trabajo en equipo

Propósito de Desarrollo de Aprendizajes (PDA):
Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Secuencia Didáctica

1. Recepción y ambientación (5 minutos)

• Bienvenida musical: Al recibir a los niños y familias, se pone música suave con sonidos de la naturaleza y campanas, para crear un ambiente relajado y receptivo.


• Dinámica de saludos creativos: Cada cuidador o mamá/papá, junto con su niña o niño, elige un saludo estético (por ejemplo: palmada, abrazo suave, caricia en la mejilla) y lo comparte con el grupo, fomentando confianza y pertenencia.

2. Actividad de Sensibilización: “¿Qué me dice mi cuerpo?” (10 minutos)

• Círculo de Exploración Sensorial: Sentados en círculo en tapetes, se presentan diferentes frutas y verduras de distintos colores, formas y texturas.


• Los adultos ayudan a los niños a tocar, oler, observar y, si es posible, probar pequeños trozos.


• Narración estética: Mientras exploran, el docente narra una historia breve y artística sobre el “viaje” de los alimentos en el cuerpo y los mensajes que nos envían (hambre y saciedad).


• Se invita a niñas y niños a expresar (con gestos, señas o sonidos) cómo sienten el olor, la textura y si les gustaría probar más o ya no quieren.

**3. Experiencia de Alimentación Perceptiva en Servicio (1