Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos): Iniciar la clase explicando la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices para un buen desarrollo físico y cómo esto afecta nuestra salud y bienestar general.

  
  



• Actividad 1: Calentamiento y estiramientos (10 minutos): Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos, guiando a los alumnos en la correcta ejecución de los movimientos y explicando los beneficios de cada ejercicio para el cuerpo.

  
  



• Actividad 2: Juegos cooperativos (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego cooperativo que requiera el uso de capacidades, habilidades y destrezas motrices, como "El pañuelo", "La cuerda" o "El huevo en la cuchara". Los alumnos deberán jugar en equipo y trabajar en conjunto para lograr el objetivo del juego.

  
  



• Reflexión (10 minutos): Al finalizar la actividad, realizar una reflexión grupal sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo las habilidades motrices pueden ayudarnos a lograr metas de manera conjunta.

  
  

Sesión 2:

• Introducción (5 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como su importancia para el desarrollo físico y bienestar.

  
  



• Actividad 1: Circuito de habilidades (20 minutos): P