Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Roberta Thomas- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE SESIÓN 1 DE 1:
Grado: 5° de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Enfoques: Vida saludable, Aprendizaje por indagación, Inclusión e Interdisciplina (Convivencia)
Objetivo (PDA):
Que los alumnos indaguen sobre los riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares (diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros); y que propongan posibles cambios en su alimentación considerando alternativas disponibles en su localidad y prácticas de higiene en la preparación y consumo de alimentos.
1. Actividad de Inicio (10 minutos)
Propósito: Generar un ambiente inclusivo, motivar y activar conocimientos previos.
- Dinámica de grupo: Rueda de expresiones
Los alumnos se sientan en círculo. El docente lanza una pelota suave a un alumno al azar y le pide que comparta:
“¿Qué desayunaste hoy y con quién?”
Después lanza la pelota a otro. Se recuperan respuestas para observar diferencias y coincidencias en costumbres y convivencia familiar/comunitaria. - Preguntas detonadoras:
- ¿Por qué creen que comemos cosas diferentes?
- ¿Cómo se sienten cuando comen juntos en familia o con amigos?
- ¿Han escuchado sobre enfermedades relacionadas con lo que comemos?
Atención a la inclusión: Permitir que todos participen, usando pictogramas o apoyos para quienes lo requieran (por ejemplo, escribir o dibujar su desayuno si no desean decirlo en voz alta).