Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 6

Grado: 1º de Primaria
Edad de los estudiantes: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – “Explorando lo que comemos y bebemos”
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación (Inquiry-Based Learning)
Perspectiva interdisciplinar: Atención al problema de la alimentación

APERTURA (10 minutos)

Dinámica de activación:
Inicia la sesión proyectando o mostrando imágenes variadas de alimentos (frutas, verduras, golosinas, refrescos, agua simple, etc.) y de personas realizando actividad física.

Preguntas detonadoras:

• ¿Cuáles de estos alimentos y bebidas has consumido hoy?


• ¿Alguna vez has sentido sed y te ofrecen refresco o jugo en vez de agua?


• ¿Qué juegos te gusta hacer para moverte y sentirte bien?

Propósito de la sesión:
Explica a los alumnos que hoy comenzarán a investigar juntos los alimentos y bebidas que consumen diariamente y cómo estos afectan a su cuerpo y mente, invitándolos a pensar como pequeños científicos.

DESARROLLO (25 minutos)

Situación-problema:

Plantea el siguiente reto:
“En nuestra escuela nos dimos cuenta de que algunos niños y niñas traen diferentes alimentos y bebidas cada día. Queremos descubrir: ¿Qué alimentos y bebidas consumimos en casa y en la escuela? ¿Cuáles nos ayudan a