Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

JORGE LIAM GARCIA
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Grado: 6º de Primaria (10 a 12 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: 1 de 2
Bloque temático: Alimentación saludable
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Interdisciplinariedad: Ciencias, Educación Socioemocional y Formación Cívica y Ética



OBJETIVO (Propósito Didáctico de Aprendizaje - PDA):
Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.



1. Inicio (10 minutos)


Propósito: Motivar la curiosidad y activar conocimientos previos.



  • Dinámica de apertura:
    El docente presenta imágenes diversas: platos típicos locales, empaques de alimentos ultraprocesados y ejemplos de dietas balanceadas. Pide a los alumnos opinar:



    • ¿Cuál comida crees que es más saludable?

    • ¿Qué alimentos consumen más en su casa y comunidad?



  • Preguntas detonadoras:



    • ¿Qué significa para ti “comer bien”?

    • ¿Sabes qué riesgos tiene comer muchos productos enlatados, frituras, refrescos o golosinas?




Estrategia: Lluvia de ideas en pizarrón. Se anotan respuestas para retomar después.



2. Desarrollo (25 minutos)


Propósito: Indagar y construir conocimiento crítico sobre la alimentación, considerando la realidad comunitaria.


a. Indagación guiada (15 min)


Actividad 1: Análisis de casos
Se entregan a los alumnos tarjetas con breves relatos de situaciones reales:



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