Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Dalia Daniela V�zquez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial del consumo de alimentos


Objetivo: Los alumnos indagarán acerca de los alimentos que consumen en casa y en la escuela, registrando el tipo y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo los alimentos que consumimos afectan nuestra salud.

  2. Presentar a los alumnos una lista de alimentos y bebidas saludables, y otra lista de alimentos y bebidas no saludables. Pedirles que marquen en cada lista los alimentos que han consumido en la última semana.

  3. Pedir a los alumnos que registren en una tabla los alimentos y bebidas que consumen a diario en casa y en la escuela.

  4. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y las consecuencias de consumir alimentos no saludables.

  5. Pedir a los alumnos que compartan en parejas sus registros y analicen las similitudes y diferencias en cuanto a la cantidad y tipo de alimentos consumidos.


Sesión 2: Investigación y registro de la frecuencia de consumo de alimentos


Objetivo: Los alumnos registrarán la frecuencia con la que consumen diferentes alimentos en casa y en la escuela.


Actividades:



  1. Repasar con los alumnos los registros de consumo de alimentos realizados en la sesión anterior.

  2. Entregar a cada alumno una tabla para que registren la frecuencia con la que consumen diferentes alimentos a lo largo de una semana.

  3. Pedir a los alumnos que investiguen en casa y en